Other Poudre de Fenugrec Bio 500g

Fenugrec Poudre : Une plante à découvrir

Parmi les plantes qui sont utilisées fréquemment et depuis longtemps dans le monde de la phytothérapie, on pourra évidemment citer le fenugrec. Son emploi ne date en effet pas d’hier, et en plus d’en faire une plante médicinale, c’est également un aliment à part entière. Il s’agit là d’une plante dont l’aspect peut ressembler à celui du trèfle, avec trois parties distinctes, qui permettent de bien repérer cette herbacée. Elle peut atteindre environ une soixantaine de centimètres de hauteur pour les plus grands sujets. La plupart du temps, on utilise les graines, dont l’odeur est caractéristique.

Une petite graine de fenugrec aux multiples vertus

Le fenugrec en graines est bien souvent utilisé dans l’alimentation, il s’agit notamment d’un élément que l’on utilise au sein des cubes de bouillon, grâce à la saveur caractéristique de la graine qui apporte beaucoup de goût à ce type de condiment. On réalise également des caramels à base, entre autres, de graine de fenugrec. Évidemment, ses vertus médicinales sont elles aussi exploitées, pour gérer un grand nombre de maux différents. Dans l’Égypte ancienne déjà, on l’utilisait dans le but d’embaumer les corps. Au Moyen-Âge encore, on avait pour habitude d’exploiter les différentes qualités de cette plante.

Où peut-on trouver le fenugrec à l’état naturel ?

La plante se trouve à l’état naturel notamment dans les pays du Moyen-Orient ainsi qu’en Inde. Aujourd’hui, on la cultive autour de la Méditerranée ou en Chine par exemple.

Conseils d’utilisation

Pour profiter des bienfaits du fenugrec, il est recommandé de prendre 1 à 2 cuillères à café de fenugrec par jour avec un grand verre d’eau, durant les repas et dans le cadre d’une alimentation équilibrée. Il est important de respecter les doses recommandées. Ce produit est déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.

Une autre méthode d’utilisation consiste à ajouter 2 cuillères à soupe de poudre de fenugrec dans un demi-litre d’eau bouillante, laisser infuser pendant 20 minutes puis filtrer. Il est conseillé de boire 1 verre de cette infusion avant chaque repas.

Détails du produit

Poids : 500g

Type : Poudre de fenugrec bio

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